Posuň svou rutinu na další úroveň

Základy už máš v malíčku a chceš se posunout dál? 🌸

Tento e-book ti otevře nové možnosti – přidá víc cviků, kombinací i hravosti. Je to jako dát své rutině nový vítr do plachet.

💫 Naučíš se cviky, které zapojí více partií najednou

💫 Posílíš i uvolníš svaly, dopřeješ si lifting i relax

💫 Snadno si namixuješ trénink podle nálady a času

Více cviků = více možností, jak se cítit krásně, sebevědomě a uvolněně.

📖 Až 40 nových cviků

✨ Posilování, relaxace, bodová masáž

📸 Fotografie se srozumitelnými popisky

💫 Zaměření na lifting a komplexní zapojení