Relaxace pro těhotné v Plzni

PROGRAM VEČERA

Šálek čaje

Začínáme příjemným šálkem čaje pro naladění se na večer. Tento okamžik klidu vám pomůže uvolnit se a připravit na nadcházející program a naladit se na meditaci.

Edukační okéno

aneb mini předporodní kurz
Ukážu vám tipy a triky k porodu, které už pomohly mnoha ženám cítit se u porodu lépe.

Vedená meditace a vizualizace

Provedu vás  meditací a vizualizací, každý týden na jiné téma (spojení s miminkem, odhození strachů...).

Sdílení a integrace

Po meditaci bude čas na sdílení pocitů, myšlenek a otázek v bezpečném a podpůrném prostředí.

Přijďte a zažijte večer plný klidu, podpory a praktických rad pro vaše těhotenství a nadcházející porod.

Cena: 300Kč