Představ si, že po dlouhé zimě přijde chvíle, kdy můžeš konečně vypnout.
Žádné povinnosti, žádné spěchání. Jen prostor, kde se zastavíš, zhluboka nadechneš a dopřeješ tělu i hlavě přesně to, co potřebují.
Místo, kde zpomalíš tempo, rozhýbeš se, načerpáš sílu a znovu se napojíš na sebe i probouzející se jaro a přírodu kolem.
Víkend, po kterém se vrátíš domů odpočinutá/ý a plná/ý nové energie.
👉 To je Rise & Bloom 🌸 – jógový pobyt, který tě po zimě nastartuje, dodá sílu a pomůže ti znovu najít rovnováhu.
🧘 Jógová praxe – jemná i energická, pro rozhýbání těla a uvolnění napětí.
🌳 Čas jen pro sebe – prostor zastavit se, vypnout hlavu a dýchat.
🤝 Příjemná atmosféra – komunita lidí, kteří si chtějí odpočinout a načerpat novou inspiraci.
🥗 Plná penze – domácí vegetariánská jídla, po kterých se budeš cítit skvěle.
💦 Wellness zóna – sauna, vířivka nebo otužování pro hlubší regeneraci.
Odpočinutě a svěže – zbavíš se zimní únavy a ztuhlosti.
Vyrovnaně – tělo i mysl se zklidní a naladí na jarní rytmus.
Plná/ý energií – připravený/á vykročit do nového období s lehkostí.
V kontaktu se sebou – s čistší hlavou a větší vnitřní jistotou.
🗓️ víkend 13.-15.3.2026
📍 Malebné prostředí Bohemian Cottage nedaleko Krásné Lípy - ZDE.
Pokoje mají vlastní záchod a koupelnu a jsou pro 3-4 osoby. K dispozici je nám jógový sál, terasa, společná jídelna i venkovní biotop pro otužování. Za poplatek také wellness.
💰 Early bird cena: 6 000 Kč (při platbě zálohy do 31.12.2025),
💰Standardní cena: 6 500 Kč (při platbě zálohy od 1.1.2026)
Cena zahrnuje jógový program, plnou penzi a ubytování.
Dopravu si každý účastník zajišťuje individuálně.
👉 Místo si zajistíš vyplněním přihlášky a zaplacením zálohy níže.
Protože jaro je časem probuzení, nových začátků a energie. Možná cítíš, že potřebuješ znovu načerpat sílu, vymanit se z rutiny a dát prostor sama sobě. Můžeš přizvat i kamarádku, nebo si vzít oblíbenou knížku, vyrazit ve volném čase na procházku. Na chvíli se zastavit a nic neřešit - bude o tebe skvěle postaráno.
Čeká nás úvodní a závěrečná ceremonie s kakaem, vinjása a jin jóga i workshop pro prohloubení tvé praxe. Nebudou chybět ani meditace, dechová cvičení, journaling, malý dáreček na památku a mnohem víc!🤗💕
Jógový retreat Rise & Bloom je tvůj prostor – tvůj čas.
Bez povinností a bez spěchu. Jen ty, dech, pohyb, klid a vůně přírody.
Počet míst je omezený, aby si každý opravdu odpočinul.
Tak neváhej a rezervuj si své místo včas a využij zvýhodněnou cenu platnou do konce roku.👇
Měl jsem zkušenosti s jógou i předtím, ale lekce s Kiki jsou něco úplně jiného a hodně jsem se naučil a jsou pro mě skvělým nastartováním.
Jsem ráda za Kristýny klidný, individuální přístup. Také oceňuji výběr meditační hudby a esencí, což je pro mě v rámci praxe také důležité.
Kristý patří můj obdiv za její nekonečně dobrou náladu a optimismus, kterým se nás vždy snaží nakazit. Po lekcích se vždy cítím o hodně lépe.