REŠTART ŽENY | Cesta k sebe

30 dní intenzívnej individuálnej spolupráce
4 osobné/online stretnutia • denná WhatsApp podpora • 30-dňový pracovný zošit • VIP obsah • techniky • individuálne vedenie

Nie ďalšie informácie o tom, čo by si mala zmeniť.
Ale 30 dní, počas ktorých tú zmenu začneme spolu prenášať do tvojho života.

Možno navonok zvládaš veľa. Ale vo vnútri cítiš, že takto už ďalej nechceš.

Možno sa ti opakujú podobné situácie vo vzťahoch.
Možno príliš veľa premýšľaš, dávaš druhých pred seba alebo nevieš povedať nie.
Možno cítiš vnútorný tlak, strach, únavu alebo neistotu.
A možno jednoducho vieš, že nastal čas niečo vo svojom živote zmeniť.

Reštart ženy je 30-dňový intenzívny transformačný program, počas ktorého sa nebudeme pozerať iba na to, čo sa ti deje.

Budeme spolu hľadať aj:

Prečo sa mi to deje?
Čo mi táto situácia ukazuje?
Aké vzorce si nesiem?
Čo už nepotrebujem ďalej niesť?
A ako môžem začať žiť viac v súlade so sebou?

Možno je Reštart ženy práve pre teba, ak...

cítiš, že sa v niektorej oblasti svojho života stále točíš v kruhu.

Ak sa opakovane vraciaš do rovnakých vzťahových situácií.

Ak vieš, čo „by si mala urobiť“, ale napriek tomu to nedokážeš zmeniť.

Ak často potláčaš svoje potreby, emócie alebo hranice.

Ak sa chceš naučiť viac rozumieť sama sebe.

Ak potrebuješ znovu nájsť svoju hodnotu, vnútornú stabilitu a smer.

Ale najmä ak už nechceš zostať iba pri premýšľaní o zmene.

Chceš ju začať žiť.

Nie je to iba 4× sedenie

A práve v tom je rozdiel.

Na individuálnom stretnutí sa môžeme venovať konkrétnej téme, ktorá ťa práve trápi.

Reštart ženy je však proces.

Pretože veľa dôležitých momentov neprichádza práve vtedy, keď spolu sedíme.

Prídu večer.

Po rozhovore s partnerom.

Keď sa ozve starý strach.

Keď chceš opäť ustúpiť.

Keď sa pristihneš pri starej reakcii.

Alebo keď prvýkrát urobíš niečo úplne inak.

A práve preto počas Reštartu nezostávaš medzi našimi stretnutiami sama.

Počas 30 dní som s tebou v kontakte

Raz týždenne sa spolu stretneme individuálne – osobne alebo online.

Máme priestor ísť do hĺbky, pomenovať to, čo sa deje, a prakticky pracovať s konkrétnymi témami, emóciami, strachmi, blokmi či vzorcami, ktoré sa v tvojom živote objavujú.

A tým sa naša práca nekončí.

Počas programu môžeš so mnou komunikovať cez WhatsApp.

Môžeš rozobrať aktuálnu situáciu, ktorá sa práve stala, svoje uvedomenie, otázku alebo moment, v ktorom potrebuješ podporu.

Súčasťou programu je aj denný report, vďaka ktorému si začneš oveľa viac uvedomovať:

čo sa v tebe deje,
ako reaguješ,
čo ťa spúšťa,
čo už dokážeš spracovať inak
a kam sa postupne posúvaš.

Čo spolu počas Reštartu otvoríme?

1. KDE SOM DNES

Pozrieme sa na tvoju aktuálnu situáciu.

Čo ťa najviac trápi?
Čo sa ti opakuje?
Čo už nechceš ďalej niesť?

2. MÔJ PRÍBEH A MOJE VZORCE

Budeme hľadať súvislosti.

Čo ovplyvnilo spôsob, akým dnes reaguješ?
Aké presvedčenia a vzorce si si vytvorila?
Čo sa ti opakuje vo vzťahoch?

3. EMÓCIE, STRACHY A VNÚTORNÉ BLOKY

Nebudeme o nich iba hovoriť.

Podľa konkrétnej situácie budeme pracovať prakticky s technikami, ktoré ti môžu pomôcť lepšie porozumieť svojmu prežívaniu a postupne uvoľňovať vnútorné napätie.

4. SEBAHODNOTA, POTREBY A HRANICE

Kde zabúdaš na seba?

Kde dávaš viac, než máš?

Kde potrebuješ začať stáť viac pri sebe?

5. NOVÝ SPÔSOB FUNGOVANIA

Nestačí niečo pochopiť.

Potrebujeme nové uvedomenia postupne preniesť do reálneho života.

A práve tam vzniká skutočná zmena.

Čo všetko v programe dostaneš

🤍 4 individuálne stretnutia – raz týždenne, osobne alebo online

🤍 Dennú WhatsApp podporu počas celej spolupráce

🤍 Denné reporty a moje priebežné vedenie

🤍 30-dňový pracovný zošit Reštart ženy

🤍 Vstupný list, vďaka ktorému si spoločne pomenujeme, kde začínaš

🤍 Výstupný list, aby si na konci videla svoj vlastný posun

🤍 Prístup do VIP Facebook skupiny KatyVterapie

🤍 Základný kurz EFT a návody, ako jednotlivé techniky používať

🤍 Vzdelávacie a mindsetové videá

🤍 Praktické techniky a videonávody

🤍 Moje e-booky a webináre

A predovšetkým:

30 dní, počas ktorých na svoju zmenu nemusíš zostať sama.

Čo ti môže Reštart ženy priniesť?

Nie sľub, že za 30 dní bude celý život bez problémov.

Ale priestor, v ktorom môžeš začať:

lepšie rozumieť svojim reakciám,
spoznávať svoje vzorce,
vnímať svoje potreby,
pracovať so svojimi hranicami,
reagovať na niektoré situácie vedomejšie
a postupne sa vracať viac k sebe.

Pre mňa Reštart nie je o tom, aby si sa stala niekým iným.

Je o tom, aby si prestala strácať samu seba.

Moje krédo

Verím, že všetko sa deje presne tak, ako sa má, a pre naše najlepšie a najvyššie dobro.

A keď pochopíme, prečo sa veci v našom živote dejú, dokážeme ich prijať, pochopiť, popracovať na nich, poďakovať za ne a postupne ich pustiť s láskou.

Práve vtedy môže v našom živote nastať obrovská zmena.

REŠTART ŽENY nie je ďalší online kurz

Nebudeš iba pozerať videá a odkladať ich na „potom“.

Je to individuálna, interaktívna spolupráca.

Každá žena prichádza s iným príbehom.

Preto ani Reštart nebude pre dve ženy vyzerať úplne rovnako.

Materiály a témy vytvárajú cestu.

Ale to, čomu sa budeme venovať do hĺbky, budeme vždy prispôsobovať tebe a tomu, čo práve potrebuješ.

Cítiš, že je čas na tvoj Reštart?

Nemusíš mať všetko vyriešené.

Nemusíš presne vedieť, ako sa dostať tam, kam túžiš.

Niekedy stačí vedieť iba jedno:

Takto už ďalej nechcem. Chcem začať inak.

Ak cítiš, že nastal tvoj čas, ozvi sa mi a pozrieme sa spolu na to, či je Reštart ženy vhodnou cestou práve pre teba.

Katy ❤️
KatyVterapie
Viac než terapia. Cesta späť k sebe.