Rýchla kotva, keď je toho na teba veľa

Sú chvíle, keď nepotrebuješ čakať na ďalší termín.
Potrebuješ sa ozvať práve vtedy, keď sa to deje.

Rozchod. Konflikt. Náročné rozhodnutie. Tlak v práci. Pocit zahltenia. Emócie, ktoré nevieš sama uchopiť.

Práve na takéto obdobia vznikla moja WhatsApp podpora — priestor priamo v tvojom telefóne, kde môžeš napísať, čo sa deje, a nemusíš v tom zostať sama.

Nie ďalšie nekonečné premýšľanie v hlave.
Ale kontakt, nadhľad a konkrétna podpora v momente, keď ju potrebuješ.

Vyber si podporu podľa toho, čo práve potrebuješ

VARIANTA 1

10-DŇOVÁ WHATSAPP PODPORA

Rýchla kotva v náročnom období

Pre chvíle, keď sa práve niečo deje a potrebuješ intenzívnejšiu podporu počas najbližších dní.

Môžeš mi napísať, keď ťa prevalcuje emócia, príde konflikt, neistota alebo potrebuješ pomôcť zorientovať sa v tom, čo práve prežívaš.

Počas 10 dní sme v priebežnom kontakte cez krátke WhatsApp správy.

Pomôžem ti zastaviť sa, pomenovať, čo sa deje, získať odstup a nájsť ďalší krok.

Získaš:

• 10 dní priebežnej WhatsApp podpory

• možnosť napísať mi vtedy, keď situáciu práve žiješ

• krátke podporné a reflektujúce odpovede

• priestor na emócie, otázky a rozhodnutia

• väčší pokoj a nadhľad v náročnom období

CHCEM 10-DŇOVÚ PODPORU →

VARIANTA 2

30-DŇOVÁ WHATSAPP PODPORA

Tvoja osobná poradňa na telefóne

Navonok možno všetko zvládaš.

Ale vnútri riešiš vzťahy, hranice, pochybnosti, rozhodnutia, prácu, rodinu alebo samu seba.

A nie vždy potrebuješ ďalšie celé terapeutické sedenie.

Niekedy potrebuješ vedieť:

„Mám sa komu ozvať. Nemusím si všetko niesť sama.“

Počas 30 dní máš priestor priebežne so mnou konzultovať to, čo sa ti deje v každodennom živote.

Napíšeš.
Zdieľaš.
Pozrieme sa na situáciu spolu.

A namiesto toho, aby si v nej zostala celé dni sama, dostaneš pohľad zvonka, otázku, podporu alebo smer, ktorý ti pomôže znovu sa oprieť o seba.

Získaš:

• 30 dní priebežnej WhatsApp podpory

• pravidelný priestor na tvoje každodenné témy

• podporu medzi terapeutickými stretnutiami

• možnosť konzultovať vzťahy, hranice, emócie či rozhodnutia

• bezpečný priestor, kde nemusíš byť stále „tá silná“

CHCEM MESAČNÚ PODPORU →

Ako spolupráca začína?

Najskôr vyplníš krátky formulár so svojím menom a telefónnym číslom. V tejto chvíli ešte nič neplatíš.

Následne sa ti ozvem a dohodneme si približne 10–15-minútový bezplatný úvodný rozhovor.

Povieš mi, čo momentálne riešiš, a spoločne sa pozrieme na to, či je WhatsApp podpora vhodným formátom práve pre tvoju situáciu.

Ak sa rozhodneme spolupracovať, pošlem ti informácie k platbe a po jej úhrade začíname na WhatsAppe.

Kedy odpovedám?

Správy môžeš posielať priebežne.

Odpovedám počas pracovných dní, spravidla medzi 8:00 a 18:00.

Ak mi to situácia a moje možnosti dovolia, môžem reagovať aj mimo tohto času, nie je to však garantovaná pohotovostná služba.

Nemusíš mať všetko vyriešené, aby si si mohla vypýtať podporu.

Nemusíš svoju správu formulovať dokonale.

Nemusíš vedieť, čo presne potrebuješ.

Niekedy úplne stačí napísať:

„Katy, teraz neviem, čo s tým.“

A od toho momentu sa na to už môžeme pozerať spolu.

CHCEM WHATSAPP PODPORU →

WhatsApp podpora je podporný a konzultačný formát a nenahrádza urgentnú zdravotnú alebo krízovú intervenciu. Pri bezprostrednom ohrození zdravia alebo života je potrebné kontaktovať tiesňovú alebo odbornú krízovú službu.