Jak hubnout i na podzim, kdy tělo ukládá zásoby ❄️
🔥 Už cítíte, že na podzim je hubnutí těžší?
Máte větší hlad než v létě?
Večer vás přepadnou chutě na sladké nebo sklenku vína?
Nechce se vám tolik ven, pohybu je méně a najednou máte pocit, že ztrácíte kontrolu?
Bojíte se, co bude s vaším pokrokem, až přijdou Vánoce a „cukrové“ období?
Nejste v tom sami. A není to vaše vina. Je to biologie.
✅ Proto jsem vytvořila Ultimátní hubnoucí checklist
👉 30 mikronávyků, které vám pomohou hacknout podzimní biologii, udržet si kontrolu a hubnout i v období, kdy tělo přirozeně ukládá zásoby.
Co v checklistu objevíte?
Tipy, jak zahnat chutě bez pocitu selhání.
Jak si dodat energii, i když je den krátký a únava větší.
Triky, které vám ušetří stovky kalorií týdně bez diet a hodin ve fitku.
Postupy, jak znovu získat pocit, že máte věci pod kontrolou
(Nejde o dietu ani seznam zákazů. Jen malé kroky, které zvládne každý.)
Proč právě tento checklist?
✨ Díky těmto návykům jsem sama shodila zatím 9 kilo a hlavně získala pocit lehkosti a svobody.
✨ Checklist jsem poskládala z principů koučinku, psychologie změny a z vlastních zkušeností s hubnutím.
✨ Každý tip můžete začít používat hned a zabere vám pár minut, někdy ani to ne.
Kolik stojí?
Checklist je nyní k dispozici za cenu 159 Kč, což je srovnatelné s jednou kávou ☕ a zákuskem (podle toho kde, samozřejmě 😀).
👉 Klikněte na tlačítko níže a začněte.
Stačí jediný tip z checklistu a investice se vám mnohonásobně vrátí. v lepší energii, lehčím těle a hlavně v tom, že nepřijdete o kontrolu ani na podzim.