Lifestyle Workbook
399 Kč499 Kč
💥 Tento pracovní sešit je skvělým doplňkem Lifestyle e-booku „10 kroků ke zdraví a novému JÁ“, který vám umožní nové návyky snadno začlenit do každodenního života.
Pomocí jednoduchých cvičení a postupů vás povede krok za krokem k vašim vysněným výsledkům. Získáte cenného průvodce, který vám pomůže zavádět změny, které vydrží.
Díky němu se zdravé návyky stanou přirozenou součástí vašeho dne!
Co Workbook obsahuje?
Přes 20 stran praktických cvičení na témata:
💥 oblasti životního stylu (Kolo lifestyle)
💥 motivace a práce s návyky
💥 vztah k jídlu a vědomé jedení
💥 ideální talíř a stravování
💥 měsíční výzvy