Individuální poradna pro vztah s narcistou - před rozchodem i po něm 💬

Nemusíš na to být sám/sama. 🤍

Možná každý den přemýšlíš, proč se tvůj partner nebo partnerka chová právě takhle. Nevíš, jak reagovat na jeho/její zprávy, pochybuješ o sobě nebo se snažíš pochopit, co se ve vašem vztahu vlastně děje.

A možná už je vztah za tebou, ale jeho následky tě stále ovlivňují. 💔 V hlavě ti zůstávají otázky, vzpomínky a pochybnosti, se kterými se snažíš vyrovnat.

Právě proto jsem vytvořila tuto individuální podporu. Pro chvíle, kdy potřebuješ svou situaci s někým probrat, získat jiný pohled a lépe se zorientovat v tom, co právě prožíváš.

Sama jsem si podobnou zkušeností prošla, a proto vím, jak náročné může být snažit se všemu porozumět a najít cestu dál.

Co získáš v rámci měsíční podpory?

💬 Prostor pro tvé otázky

Můžeš mi popsat konkrétní situace, které řešíš, a zeptat se na to, co tě trápí.

📩 Pomoc s reakcemi na zprávy a chováním partnera či partnerky

Můžeme probrat, jak na určité situace reagovat a na co si dát pozor.

🧩 Lepší pochopení vztahové dynamiky

Podíváme se na manipulativní chování, nezdravé vzorce a situace, ve kterých můžeš ztrácet jistotu sám/sama v sobě.

🛡️ Podněty, jak chránit sám/sama sebe

Získáš inspiraci, jak si nastavovat hranice a lépe se orientovat v náročných situacích.

🌱 Podpora i po skončení vztahu

Můžeš řešit také následky vztahu, pochybnosti, přetrvávající emoce nebo to, jak se postupně posunout dál.

🤍 Sdílení osobních zkušeností

Poradím ti, co pomohlo mně v různých fázích vztahu i po jeho skončení.

Pro koho je podpora určena?

Pro ženy i muže, kteří:

• řeší náročný vztah s člověkem, jehož chování vykazuje narcistické rysy,

• nevědí, jak reagovat na konkrétní situace,

• snaží se pochopit, co ve vztahu zažívají,

• už ze vztahu odešli, ale stále se potýkají s jeho následky,

• potřebují sdílet svou zkušenost a získat praktické podněty pro další kroky.

🤍 Získej podporu, když ji potřebuješ

299 Kč měsíčně

Za cenu jednoho menšího nákupu získáš možnost průběžně sdílet své situace, pokládat otázky a čerpat z mých osobních zkušeností.

Nemusíš mít všechno vyřešené ani přesně vědět, na co se zeptat. Začít můžeš tím, co právě teď prožíváš.

Předplatné se automaticky obnovuje a lze ho zrušit podle podmínek předplatného.

📌 Pravidla individuální podpory

V rámci měsíčního předplatného můžeš využít až 3 individuální dotazy týdně. Jeden dotaz může obsahovat popis konkrétní situace a související otázky k jejímu řešení.

📩 Instrukce, kam své dotazy posílat, obdržíš ihned po objednání členství.

Prosím, snaž se napsat co nejvíce informací v jednom e-mailu. Popiš celou situaci, uveď důležité souvislosti a napiš všechny otázky, na které potřebuješ odpověď. Neposílej zbytečně několik e-mailů s jednotlivými útržky informací nebo s každou otázkou zvlášť. Díky tomu budu mít vše pohromadě a budu ti moct odpovědět lépe a konkrétněji.

Podpora probíhá prostřednictvím e-mailu a je určena k řešení konkrétních situací, nikoli k nepřetržité komunikaci během celého dne.

🤍 Děkuji, že tato pravidla respektuješ. Díky nim se mohu každému věnovat individuálně a věnovat jeho situaci potřebný čas.

Často kladené otázky (FAQ)

Jak individuální poradna funguje?

Po objednání předplatného ti přijde e-mail s instrukcemi a adresou, na kterou můžeš posílat své dotazy. Veškerá komunikace probíhá soukromě prostřednictvím e-mailu. Popíšeš mi svou situaci, položíš otázky a já ti odpovím.

S čím mi může poradna pomoct?

Můžeš se na mě obrátit, pokud řešíš náročný vztah s člověkem, jehož chování vykazuje narcistické rysy, nevíš, jak reagovat na konkrétní situace nebo zprávy, potřebuješ lépe porozumět vztahové dynamice nebo se vyrovnáváš s následky již ukončeného vztahu.

Kolik dotazů mohu poslat?

V rámci měsíčního předplatného můžeš využít až 3 individuální dotazy týdně. Jeden dotaz může obsahovat popis konkrétní situace i několik souvisejících otázek. Prosím, snaž se uvést všechny důležité informace v jednom e-mailu, abych měla potřebný kontext a mohla ti odpovědět co nejkonkrétněji.

Jak rychle dostanu odpověď?

Na tvé dotazy odpovím co nejdříve, jakmile to bude možné. Ve většině případů můžeš očekávat odpověď do 3 dnů. Každé situaci se chci věnovat individuálně a dát si čas na promyšlenou a užitečnou odpověď.

Musím přesně vědět, na co se chci zeptat?

Nemusíš, stačí mi popsat, co se děje, co tě trápí a čemu nerozumíš. Nemusíš mít vše dokonale formulované. Společně se můžeme podívat na možné souvislosti a na to, jaké další kroky můžeš zvážit.

Mohu poradnu využívat i po rozchodu?

Ano, podpora je určena také těm, kteří už ze vztahu odešli, ale stále se potýkají s pochybnostmi, silnými emocemi, vzpomínkami nebo potřebují lépe porozumět tomu, co ve vztahu zažívali.

Kolik poradna stojí a jak se platí?

Cena je 299 Kč měsíčně. Jde o opakované předplatné, které se automaticky obnovuje, dokud ho nezrušíš. Aktuální podmínky plateb a zrušení najdeš při v obchodních podmínkách.

Mohu předplatné kdykoliv zrušit?

Předplatné můžeš zrušit podle podmínek uvedených v obchodních podmínkách. Po zrušení se další období již neúčtuje. Možnost využívat poradnu se řídí podmínkami předplatného a dobou, za kterou už bylo zaplaceno.

Je poradna psychologická nebo terapeutická služba?

Ne, nabízím podporu založenou na vlastních zkušenostech a praktických podnětech. Poradna nenahrazuje psychologickou, psychoterapeutickou ani psychiatrickou péči a neslouží k diagnostice poruch osobnosti.

Je poradna určena pouze ženám?

Ne, obrátit se na mě mohou ženy i muži, kteří řeší náročný vztah nebo se vyrovnávají s jeho následky.

O MNĚ

Jmenuji se Markéta a letos mi bude 37 let. Prošla jsem si vztahem s narcistou a byla to pro mě velmi bolestivá zkušenost.💔 Právě díky tomuto vztahu jsem si ale uvědomila něco, co změnilo můj pohled na celý můj dosavadní život, že narcisté byli propleteni celým mým životem již od dětství. Nejen v partnerském vztahu, ale i v dalších blízkých vztazích, včetně rodiny.

Najednou mi začaly dávat smysl věci, kterým jsem celý život nerozuměla. Byl to poslední dílek skládačky. 🧩 Pochopila jsem, proč se mi některé věci v životě děly, proč jsem určité chování považovala za normální, proč jsem pochybovala sama o sobě, proč jsem měla tendenci upozadit vlastní potřeby a proč jsem si opakovaně vybírala vztahy, ve kterých jsem se necítila dobře.

Celý život se věnuji osobnímu rozvoji a zajímám se o chování lidí a fungování vztahů. Vždy mě fascinovalo, že lidské chování má své souvislosti, že za reakcemi, vzorci chování a způsobem, jakým se k sobě lidé chovají, často stojí něco, čemu můžeme porozumět. 🔎

Po vlastní zkušenosti s narcistou jsem se proto začala tématu narcismu, manipulace a vztahové dynamiky věnovat mnohem hlouběji. Doteď si pamatuji, jak moc na mě působilo zjištění, že tolik žen si prochází tím, čím jsem si prošla já, a nemají pomoc, rady ani podporu. 💔 Nemohla jsem tohle nechat být. I proto vznikla tato moje tvorba.

S empatií a podporou,
Markéta 

Tato poradna nabízí podporu založenou na osobních zkušenostech a praktických podnětech. Nenahrazuje psychologickou, psychoterapeutickou ani psychiatrickou péči a neslouží k diagnostice poruch osobnosti.