[eBook] Vybuduj si PERFEKTNÍ BŘICHO za 9 týdnů. Nekomplexnější guide, který najdeš.

Tento eBook ti dá vše abys měl/a v nejbližších 9 týdnech nejlepší ABS svého života.

✅ Kompletní průvodce anatomií

✅ Břišní anomálie, specifika

✅ Jak nad tréninkem přemýšlet

✅ Technika, správné dýchání, Mind- muscle connection

✅ Jak se stravovat a sestavit si jídelníček

✅ Pitný režim a příkladové jídelníčky

✅ Recepty a doplňky stravy

🔥 Tréninkový plán na 9 týdnů (od začátku až po Superhero level)

💪 Zásobník cviků

📝 115 stránek

⭐⭐⭐⭐⭐Pomohla jsem už stovkám (včetně sebe) - pomůžu i tobě🔽

💥Co vlastně získáš (kromě vysněné postavy)?

#1 Detailní teoretickou část

, která ti pomůže pochopit proč a jak to dělat bez chyb. Od anatomie až po břišní anomálie a správné dýchání.

💰Hodnota : 799 Kč
#2 Komplexní tréninkový plán

, který tě dovede k vysněnému břichu. Žádné random/ generické tréninky ale sofistikovaný tréninkový plán s rostoucí tendencí pro maximální efektivitu

💰Hodnota : 849 Kč

#3 Průvodce stravou

, který tě naučí jak se stravovat, jak si vypočítat kalorický příjem, rozdělit makra a následně to vše aplikovat, tak abys dosahoval/a výsledků rychle, udržitelně a zdravě! Jako bonus tam najdeš 22 mých oblíbených receptů.

💰Hodnota : 679 Kč

#4 Zásobník 54 cviků.

Najdeš zde rozdělení cviků dle primárně zapojené části břich a následně provedení, tak abys mohl/a cílit přesně tam kam potřebuješ. Zároveň budeš přesně vědět jak následovat tréninkový plán z tohoto ebooku.

💰Hodnota : 419 Kč

Takže abych to shrnula. Za tuto cenu...

☕ Můžeš mít buď 7 "lattéček" ze Starbucksu nebo...
✅ Návod, který ti z velkou pravděpodobností pomůže dosáhnout postavu snů.
Výběr nechám na tobě 😉