1️⃣ Buď k sobě brutálně upřímná. Jaké výsledky jsi OPRAVDU dosáhla za poslední dobu?
2️⃣ Zapomeň na všechny ty "zaručené" rady o jídle, cvičení a zdravém životě. Zvlášť pokud pocházejí od lidí, kteří sami nemají to, po čem toužíš.
3️⃣ Přestaň si nalhávat, že "tohle není pro tebe" kvůli genům nebo jiným výmluvám. Tvůj potenciál je mnohem větší, než si myslíš!
Máš to?
Teď se hluboce zamysli: Co tě SKUTEČNĚ brzdí? Co ti stojí v cestě za vysněnou postavou, životem plným energie a sebevědomím, které si zasloužíš?
Možná to svádíš na geny, nedostatek znalostí, špatné vedení nebo rodinnou historii. Možná tě zmátly sociální sítě a jejich "odborníci".
❌ Jsi uvězněná v nekonečné smyčce diet, tréninků, podcastů a rad z Instagramu, ale skutečný pokrok nikde. Zkoušíš vše, co se zdá být správné, ale výsledky stále nepřicházejí. Frustruje tě, že i přes veškerou snahu nevidíš trvalé změny, po kterých touž.
❌ Bojuješ s nedostatkem času jako lvice. Práce, rodina, péče o ostatní – kde v tom všem najít prostor pro sebe? Máš pocit, že na své zdraví a fitness cíle nikdy nemáš dost času, a tak je neustále odsouváš na vedlejší kolej.
❌ Sociální média a společnost tě bombardují představou "dokonalého" těla – štíhlá, svalnatá, s perfektními křivkami. Tento nesmyslný tlak tě žene do extrémních diet a cvičení, které jsou dlouhodobě neudržitelné. Pomalu ztrácíš víru, že kdy dosáhneš těla, o kterém sníš.
❌ Nebaví tě už zkoušet další neefektivní plány a diety, které ignorují tvé individuální potřeby. Prošla jsi už tolika přístupy, ale žádný nefungoval dlouhodobě. Začínáš věřit, že přejít na skutečně zdravý životní styl je pro tebe nemožné.
❌ Tvá motivace se vytrácí rychleji než sníh na jaře, když nevidíš okamžité výsledky. Na začátku každého nového plánu jsi plná nadšení, ale postupně ztrácíš vůli pokračovat. Nedokážeš udržet stejnou energii jako na startu a tvé fitness cíle se rozplývají.
❌ Hormonální výkyvy a menstruační cyklus ti házejí klacky pod nohy. Náladovost, únava a změny ve váze způsobené hormony ti narušují tréninkové plány. To, co běžně funguje, najednou přestává mít efekt a ty nevíš, kudy dál.
☠️ A ten "nejsmrtelnější" problém ze všech:
Neustále děláš minimální nebo žádný pokrok, ztrácíš odvahu, vzdáváš to a pak začínáš znovu a znovu, dokud se nestane to nejhorší.
Stáváš se zahořklou, cynickou a pesimistickou ohledně svého osobního růstu, vysněné postavy a dokonalého zdraví.
Znáš někoho takového?
😬S takovými lidmi není zrovna příjemné trávit čas...
Představ si, že by ses mohla připojit k více než tisícovce žen, které už prošly touto proměnou a žijí život, o jakém se jim dřív jen snilo. Ženy jako ty, které čelily stejným výzvám, ale našly cestu k úspěchu.
Vezmi si třeba Moniku. Pracovala na dlouhé směny v restauraci, měla minimum volného času a nulovou energii na cvičení.
Přesto se za pouhé 3 měsíce zbavila 12,5 kg,(celkově 19,7 kg) objevila v sobě vášeň pro běhání a dnes?
Je z ní profesionální běžkyně, kterou dokonce oslovila její vysněná značka běžeckých bot Mizuno!
A tohle je jen jeden příběh z mnoha. Mám stovky dalších inspirativních proměn - ženy, které překonaly své limity, našly sebevědomí a dosáhly cílů, o kterých si myslely, že jsou nemožné.
💪 Co tě čeká?
Tento komplexní masterclass ti dodá všechny klíčové informace a nástroje, které potřebuješ k tomu, abys mohla převzít kontrolu nad svým vlastním zdravím, fitness a životním stylem. Místo konkrétních návodů ti kurz poskytne celkový rámec, díky kterému se staneš svým vlastním trenérem. Přestaneš být závislá na externích radách a budeš vědět, jak dělat ta nejlepší rozhodnutí sama za sebe!
Zdravý životní styl od základu – Naučíš se, co znamená skutečně zdravý životní styl a jak si ho přizpůsobit svým potřebám. Žádné zjednodušené mýty nebo poloviční rady – místo toho získáš solidní základ, který ti umožní učinit informovaná rozhodnutí o svém zdraví.
Hormony a metabolismus – Pochopíš klíčovou roli hormonů a jejich vliv na tvůj metabolismus. Naučíš se, jak harmonizovat své hormony a optimalizovat metabolismus tak, aby podporovaly tvé fitness cíle a celkovou pohodu. Rozumět svému tělu znamená vědět, jak na něj reagovat a využít jeho potenciál naplno.
Strava, která ti bude sloužit – Objevíš jednoduché a efektivní strategie výživy, které nejsou složité na dodržování. Naučíš se sestavit jídelníček, který ti pomůže dosáhnout tvých cílů a který bude dlouhodobě udržitelný – přizpůsobený tobě, nikoliv nějaké univerzální dietě.
Vlastní tréninkový plán – Získáš nástroje, jak si sestavit tréninkový plán na míru – ať už jsi začátečnice nebo zkušená cvičitelka. Místo univerzálních řešení se naučíš, jak si sama přizpůsobit cvičení tak, aby ti přineslo maximální výsledky.
Doplňky stravy: Pravda a fakta – Pochopíš, co v doplňcích stravy skutečně funguje a co jsou jen prázdné sliby. Kurz ti pomůže udělat si přehled v záplavě informací a najít to, co skutečně podpoří tvé zdraví a výkon.
Biohacking, regenerace a mentální vyrovnanost – Objev techniky biohackingu, které ti pomohou vylepšit tvůj fyzický i mentální výkon. Naučíš se, jak zůstat v rovnováze, zvládat stres a dosahovat svého maximálního potenciálu.
S [FPP] se budeš cítit, jako bys získala tajnou zbraň z budoucnosti. Zatímco ostatní ženy stále bojují s 'klacky a kopími' zastaralých fitness rad, ty budeš vyzbrojená nejmodernějšími znalostmi a strategiemi. Prostě získáš náskok,,,a velký...
K čemu to celé povede?
👑 Staneš se magnetem úspěchu ve všech oblastech života
Objevíš, jak tvoje nově nalezená fyzická síla ovlivní tvůj profesní a osobní život
Pochopíš, jak propojit fyzické a mentální zdraví pro celkový životní úspěch
Zamiluješ si pocit toho, že víš co děláš a proč to děláš
Budeš nejblíž své vysněné postavě cos kdy byla
Přehledně strukturované vide lekce doprovázeny prezentací (více než 500 slideů), které tě krok za krokem provedou tvou cestou k proměně. Studuj kdykoliv a kdekoliv, podle svých možností.
Exkluzivní bonusové materiály zaměřené na specifické témata jako je například celulitida...
ZDARMA dostaneš hromadu materiálů, které ti pomůžu s učením a aplikací do života (seznamy, návody, checklisty...)
Abys měla motivaci a inspiraci- ZDARMA dostaneš 3 měsíční přístup na mé Hero Hero, které ti pomůže s inspirací a ukáže ti skvělou komunitu. (Platí pouze pro nové členky)
Fit Femme Power Masterclass kombinuje nejnovější vědecké poznatky s praktickými zkušenostmi (mám za sebou více než 1000 klientů)
Už nemusíš hledat informace na různých místech – vše, co potřebuješ k dosažení svých cílů, máš zde na jednom místě. Ušetři čas a energii!
Tento kurz je vytvořen tak, aby se přizpůsobil přímo tobě – tvému tělu, tvým cílům a tvému životnímu stylu prostřednictvím tomu, že začneš celé této problematice rozumět a budeš si tím nejlepším trenérem.
Kurz je sestaven tak, aby vyhovoval všem úrovním, ať už jsi na začátku své cesty, nebo máš již zkušenosti:
Pevné základy a komplexní přehled – Naučíš se všechny klíčové principy zdravého životního stylu, stravy a tréninku, které potřebuješ k tomu, abys mohla začít sebevědomě a správně.
Ucelení znalostí a pokročilé strategie – Kurz ti pomůže prohloubit tvé stávající znalosti, vyplnit mezery a přidat nové techniky, které maximalizují tvůj potenciál a poskytnou nový úhel pohledu na tvůj fitness a zdraví.
Bez ohledu na tvou úroveň tě tento masterclass posune vpřed a nabídne ti hodnotné informace pro trvalou změnu.
Tento masterclass je právě ve ⚠️fázi předprodeje – kurz bude kompletně dokončen za během 2 měsíců, ale už teď máš možnost připojit se za exkluzivní předprodejovou cenu! Jakmile bude kurz kompletně hotový, cena výrazně vzroste, ale pokud se přidáš nyní:
⚠️V tento moment budeš mít přístup k prvním 5. kapitolám (přibližně 6 h obsahu)
Zajistíš si nejnižší možnou cenu.
Získáš doživotní přístup ke všem budoucím aktualizacím zdarma. To znamená, že kdykoliv přidám nové moduly nebo rozšířím obsah, ty budeš mít ke všem těmto vylepšením přístup bez dalších poplatků.
Představ si, že se za rok ohlédneš zpět. Co uvidíš?
👉 Ženu, která promarnila další rok v začarovaném kruhu diet a nespokojenosti?
Nebo...
👉 Nezastavitelnou Fit Femme Queen, která září sebevědomím, vitalitou a úspěchem?