Změna je blíž, než si myslíš – začni za pouhých 99Kč a ulev si už za pár minut.
💡 Nejsi divná. Nejsi líná. Tvoje tělo je přetížené.
Každý večer cítíš tíhu v nohách. Tělo je nateklé, unavené. Ramena ztuhlá.
Hlava plná, dech mělký.
A ty si říkáš – „Takhle to má být? Fakt?“
Nemusíš dál jen přežívat. Stačí první krok.
👉 A právě ten ti ukážu – jemně, bez složitostí, bezpečně.
✨ Co tě čeká v mini programu za 99Kč:
🎥 Video návod – jednoduchá technika na uvolnění oblasti krku a klíčků
(tam, kde startuje tok lymfy – a tím i úleva celému tělu)
🤸♀️ Cviky pro horní i dolní část těla
– uvolnění ramen a šíje
– 3 cílené cviky pro nohy (otoky, tlak, těžkost)
🌸 Aromaterapeutický tip
– konkrétní vůně, která spustí lymfatický tok a přinese klid do hlavy
🔄 Jaký bude výsledek?
✨ Už po pár minutách pocítíš první rozdíl:
– lehčí tělo
– volnější dech
– klid v hlavě
– méně tlaku, víc prostoru v sobě
Představ si večer bez těžkých nohou. Tělo dýchá, hlava je volnější. A ty víš – „jo, tohle jsem udělala pro sebe.“
🔬 Proč to funguje?
I když tě bolí hlavně nohy, změna začíná nahoře –
tam, kde začíná tok lymfy.
Nepotřebuješ hodiny cvičení, jen jemný impuls.
A ten ti v tomhle programu dám.
✨ Chceš víc než jen první úlevu?
Mini program je začátek.
Pokud ti sedne, na konci tě čeká pozvání do 7denní výzvy Zase lehká –
kde tě každý den čeká 1 jasný krok od krku až po chodidla.
Vůně. Pohyb. Dotek. Péče. Bez přetížení. S výsledkem.
👉 Klikni a vstup do mini programu za pouhých 99Kč
Za pár minut se můžeš cítit jinak.
Soni, moc díky. Jako každý zdravotník splňuju doslova ,,Kovářová kobyla...,, . Vím, co bych měla, ale prozatím mi nikdo neudělal takový hezký, ucelený návod jako ty. Moc díky. Musím říct, že při některých cvičení ještě trpím, ale už po 1/2 roce lymfomasazi, různých piluli a nevím čeho všeho aspoň zvednu ruky nad ramena. Cvičila jsem chaoticky, každý radil něco jiného. Tvůj návod je opravdu super. Ma to hlavu a patu...Zatím pořád nejtěžší je začít, takové to říct si ted budu dýchat, cvičit, masírovat, teď jsem jenom já........ Ať se ti daří a hezkou neděli. Vlaďka
Dobrý den, Soni. Děkuji za kurz,nakopl mě něco dělat pro sebe .Začala jsem ráno cvičit 5minutovou jógu a protahování.Je to krátká doba ,ale cítím se už teď líp.Budu v tom pokračovat.Děkuji bylo to s vámi super.
Dobrý den Soni, děkuji za úplně komplexní starost o lymfu, přesně toto jsem hledala a potřebovala, ted si z toho dělám takové "taháky" na kartičky, než se to zautomatizuje, ale už teď vím, že mi to bylo příjemné a po pár dnech pořád vidím kotníky 😁 Děkuji Bára
Dobrý den Soni.Dneska jsem ukoncila 7 denní výzvu a musim řic že určitě cítím zlepšení.Mám určitě mín oteklé nohy a cítím že mám víc energie.Vím že musím pokračovat a neusnout na vavřínech ale je super že kdykoliv něco nevím mrknu do emailu a vím co a jak .Moc Ti děkuji a přeji hezký den.Kurz je super.
Děkuju za super kurz, určitě budu využívat. Střídaní teploty ve sprše jsou výborný , už jsem praktikovala dřív i kvůli varixům. Ráno protažení a prodýchani je fajn. Někdy se musím do “ masáži” nutit, přitom je to pár minut. Dekuju. Mějte se krásně !
Dobrý deň Sonicka, ešte som síce nestihla prejsť celý kurz ale veľmi sa mi to páči, a cítim sa lepšie. Nakoplo ma to začať robiť niečo pre seba a nájsť si čas pre seba a svoje dobro. Videa sú super vidieť ako to treba a teším sa, že keď som si neni istá zapnem a pozriem. Ďakujem za možnosť, pekný deň.