Ahoj! Tady @tom.budfit! 👋🏻
Možná to znáte...
Vyzkoušela jste různé diety, sledovala rady na internetu, dokonce si koupila kurzy nebo příručky. Ale výsledky pořád nikde. 🚧 Váha se hýbe jen minimálně (nebo vůbec), energie chybí a začínáte pochybovat, jestli to vůbec dokážete…
Nechybí Vám motivace, jen jasný plán, který zapadne do Vašeho života – bez drastických diet a hodin v posilovně. 💡
👉🏻 Pokud se chcete cítit sebevědomě, mít více energie a zlepšit svůj spánek – a to bez hladovění a hodin v posilovně – pak pro vás mám jasnou cestu.
Abych vám mohl skutečně pomoci, nabízím individuální hovor zdarma, kde zjistíme, jestli moje metoda S.L.I.M. sedí právě vám.
✔️ To myslíte vážně se svou změnou a nechcete další nefunkční diety.
✔️ Chcete efektivní plán na míru, který vám sedne do života.
✔️ Jste připravená investovat do svého zdraví a výsledků.
⚠️ Pokud jen hledáte tipy zdarma a nechcete nic měnit, není tento hovor pro vás. Moje metoda je pro ženy, které chtějí reálné výsledky a jsou ochotné do sebe investovat.
✅ Jasný akční plán pro vaše cíle (žádné obecné rady).
✅ Moji upřímnou zpětnou vazbu – co vám (ne)funguje a proč.
✅ Zjistíme, zda vám dokážu pomoci – pokud ne, odejdete s konkrétními tipy zdarma.
➡️ Pokud ale zjistíme, že má metoda S.L.I.M. je pro vás to pravé, můžeme se pobavit o spolupráci na vašich výsledcích.
Jak probíhá konzultace (můžeš / nemusíš zapínat kameru):
Krok č.1
Vyberte si datum a čas z mého kalendáře a vyplňte formulář:
Na konzultaci jsem šla s tím, že už jsem toho slyšela hodně – ale byla jsem fakt mile překvapená. Tomáš se mě neptal na váhu a kalorie jako každej druhej, ale zajímalo ho, jak vlastně žiju, co mě stresuje a proč se pořád točím v kruhu. Během 60 minut mi pomohl pojmenovat konkrétní chyby, který dělám úplně automaticky, a ukázal mi úplně jiný pohled na hubnutí. Měla jsem pocit, že mě konečně někdo fakt poslouchá. Odcházela jsem s hlavou plnou aha momentů a hlavně – s nadějí, že to tentokrát půjde jinak. Moc doporučuju si ten hovor zarezervovat, i když si nejste jistá. Já taky nebyla.
Nečekala jsem, že za hodinu dokážu získat takovej přehled o tom, co a proč u mě dlouhodobě nefunguje. Tomáš mi to vysvětlil lidsky, bez složitostí a bez nátlaku. Uvědomila jsem si, že nemusím začínat všechno od nuly, ale stačí změnit pár věcí, co dělám denně – a právě to mi pomohl najít. Navíc mi ukázal, že i když mám sedavý job a minimum času, dá se do toho jít chytře a udržitelně. Pokud váháte, fakt to zkuste. Tohle není typická 'zdarma konzultace', co nic nedá. Mně to dalo hodně.
Upřímně – šla jsem do toho s tím, že jsem už všechno vyzkoušela a znovu si nechtěla dělat naděje. Ale ta hodina s Tomášem mi ukázala, že možná problém nebyl ve mně, ale v přístupu. Pochopila jsem, proč mi diety nikdy nevydržely, jaký vliv má stres, málo spánku a hlavně – že se dá hubnout i bez vážení každého sousta. Mluvili jsme i o tom, jak do toho zapojit děti, práci a každodenní chaos. Bylo to upřímné, přímé a bez pozlátek. A hlavně – mě to zase nakoplo.