Osobní hloubková analýza - Proč nehubneš? Kde děláš chyby?
Moje unikátní analýza zjistí, co tvé tělo skutečně říká - rozbor, který ti ukáže propojení tvých emocí, hormonů a výživy v jednom srozumitelném celku.
1.díl - SÍLA, STABILITA, MOBILITA
25 minut FUll BODY cvičení 3v1. Lymfatická rozcvička, mobility flow a odporové gumy.
2.díl - SÍLA, STABILITA, MOBILITA
30 minut FUll BODY cvičení 3v1. Lymfatická rozcvička, mobility flow a odporové gumy.
FITKO DO KAPSY
Efektivní cvičení s ODPOROVOU GUMOU pro pevné a funkční tělo v každém věku
TRÉNIKOVÝ PLÁN 40+ Novinka
Žena po 40 potřebuje ve fitness úplně jiný přístup. Nachystala jsem pro tebe tréninkový plán 40+ na 3 měsíce
NOVINKA - "MEAL-PREP" JÍDELNÍČEK
Jak uvařit na několik dní dopředu za minimum času? 30 nových receptů na celý měsíc vaření, včetně kompletních postupů a nákupních seznamů.
40+ Life-style MENTORING 3 měsíce
MOMENTÁLNĚ OBSAZENO. Intenzivní 3-měsíční spolupráce na změně životního stylu.
ONLINE KONZULTACE strava, pohyb, stres, spánek...
50 minut, které ti pomůžou nastartovat změnu, po které toužíš
V POHODĚ PO 40 e-book
50 stran odpovědí na tvé otázky - JAK BÝT V POHODĚ PO 40 . Tvé tělo po 40 funguje JINAK a proto je potřeba dělat odteď taky všechno JINAK. Jak?
SALÁTOVÁ INSPIRACE - ebook
Aby mohl SALÁT FUNGOVAT JAKO HLAVNÍ JÍDLO , nestačí jen zelenina !! Připravila jsem pro tebe 27 letních salátů, které zasytí a osvěží tvůj jídelníček
SNÍDAŇOVÁ INSPIRACE - ebook
NOVINKA! Jídla nejen na snídani, ale na celý den !!
